Тело - зеркало души
«Наше тело и наша душа неразрывно связаны: когда у нас тяжело на душе, мы не чувствуем легкости и в теле; когда наши движения скованны,
мы загоняем в угол и свое настроение. Как тело помогает человеку справиться с болезнью, трудной жизненной ситуацией, быть успешным
в достижении поставленных целей? Учась осознавать тело, развивая подвижность, практикуя расслабление, мы каждый день строим себя заново.
Тело – это зеркало нашей внутренней жизни. А зеркала, как мы с вами знаем, - не лгут».
Вера Грачева